اس کیٹگری میں طب و صحت ، مختلف بیماریوں اور ان کے علاج، جڑی بوٹیوں کا تعارف، نسخہ جات سے متعلق معلومات اور تازہ ترین تحقیقات پوسٹ کی جاتی ہیں۔ خاص طور پر قانون مفرد اعضاء طب پاکستانی کے نظریے کے مطابق مضامین پوسٹ کیے جاتے ہیں۔
اومیگا3 فش آئل کے فوائد اومیگا3 فش آئل فش آئل اور کریل آئل دونوں میں اومیگا-3 (Omega-3) فیٹی ایسڈز (EPA اور DHA) شامل ہوتے ہیں، لیکن فش آئل کی ساخت اور اثرات میں کچھ فرق ہوتا ہے۔ ذیل میں فش آئل کے فوائد، وجوہات، اور سائنسی بنیادوں پر وضاحت کی گئی ہے۔ فش آئل کے فوائد اور سائنسی وجوہات 1. دل کی صحت کے لیے بہترین وجہ: اومیگا-3 ٹرائگلیسرائیڈز کو 20-30% تک کم کرتا ہے اور HDL (اچھا کولیسٹرول) بڑھاتا ہے۔ تفصیل: یہ خون کی نالیوں میں چکنائی جمع ہونے سے روکتا ہے، جس سے دل کے…
کریل آئل (Krill Oil) کے فوائد کریل آئل ایک سمندری جانور جو دیکھنے میں جھینگے کی شکل کا ہوتا ہے اس کا تیل ہے۔ اس کے فوائد بہت زیادہ ہیں جنہیں نیچے بیان کیا جارہا ہے۔ کریل آئل (Krill Oil) کے فوائد اور ان کی سائنسی وجوہات 1. گنٹھیا اور جوڑوں کا درد میں کمی وجہ: کریل آئل میں موجود اومیگا-3 فیٹی ایسڈز (EPA اور DHA) سوزش کو کم کرتے ہیں، جو گنٹھیا (Arthritis) کی بنیادی وجہ ہے۔ تفصیل: یہ مرکبات جوڑوں کی سوجن اور درد کو کم کرکے حرکت میں آسانی پیدا کرتے…
ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد ہلدی اور دودھ میں قدرتی اینٹی بائیوٹک خصوصیات ہیں۔ ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد ان دو قدرتی اجزاء کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے سے بیماریوں اور انفیکشن سے بچا جا سکتا ہے۔ ہلدی کو دودھ میں ملا کر پینا صحت کے متعدد مسائل کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ یہ خطرناک ماحولیاتی زہریلے مادوں اور نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑنے کا ایک مؤثر علاج ہے۔ ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد 1. سانس کی بیماری: ہلدی کا دودھ…
ہیلتھ جنرل ازم میں پوسٹ گریجویٹ ڈپلومہ تحقیقی تحریر اورہیلتھ جنرل ازم (Health Journalism) میں پوسٹ گریجویٹ ڈپلومہ (ایچ ای سی سے تسلیم شدہ ڈپلومہ) اہلیت کا معیار: یہ پروگرام صحت اور حیاتیاتی علوم کے مختلف شعبوں میں گریجویٹس کے لیے کھلا ہے جن میں شامل ہیں: • ڈاکٹرز (ایم بی بی ایس، بی ڈی ایس) • فارماسسٹ • نرسز • پبلک ہیلتھ ماہرین • فزیوتھراپسٹ • بی ای ایم ایس • ایف ٹی جے (فاضل طب و جراحت) • بی ایچ ایم ایس • غذائیت کے ماہرین • ایپیڈیمیالوجسٹ •…
نیشنل کونسل فار طب انعامات تقسیم مورخہ 17 دسمبر بروز اتوار صدر نیشنل کونسل فارطب محترم جناب حکیم محمد احمد سلیمی کی صدارت میں اسلام آباد کے مقامی ہوٹل میں نیشنل کونسل فارطب کے سالانہ امتحان 2023کے پہلی،دوسری،تیسری اور چوتھی پوزیشن حاصل کرنے والے طلباء میں بالترتیب گولڈ،سلور اور براؤن میڈلز کی تقسیم کی تقریب کا انعقاد کیا گیا۔ تقریب میں محترم جناب پروفیسر حکیم منصورالعزیز مرکزی سیکریٹری جنرل پاکستان طبی کانفرنس ،اراکین نیشنل کونسل فارطب جناب حکیم مختار احمد برکاتی ،جناب حکیم مولانا محمد اکبر درس،جناب حکیم ڈاکٹر محمد…
چھ مزاج چھ سہ نسخے چھ انسانی مزاجوں کے لیے ایسے چھ نسخے جو صرف تین تین اجزا پر مشتمل ہیں اور انہیں بنانا بہت آسان ہے۔ 1۔ترونی(اعصابی عضلاتی) برہمی بوٹی، گل سرخ، خبازی۔ ان تینوں کی پھکی بنائیں اس نسخے کا مزاج تر سرد یعنی اعصابی عضلاتی ہے۔ 2۔ ترمدا(اعصابی غدی) گل دھاوا، ناگ کیسر، گل مداریعنی آک کے پھول ۔ ان تینوں کی پھکی بنائیں اس نسخے کا مزاج تر گرم یعنی اعصابی غدی ہے۔ 3۔ ترپھلا(عضلاتی اعصابی) ہریڑ، آملہ، بہیڑہ۔ ان تینوں کی پھکی بنائیں اس نسخے…
خمیرہ ابریشم حکیم ارشد والا مکمل فارمولا اور طریقہ تیاری اعضاء رئیسہ (دل ، دماغ ، جگر ) کو طاقت دیتا ہے ، دل کی کمزوری کو دور کرنے کے لیے خاص طور پر مفید ہے ، دل کی دھڑکن گھبراہٹ اور خیالات کی پریشانی اس کے استعمال سے دور ہوجاتی ہے ، بیماری سے اچھا ہونے کے بعد جو ضعف و نقاہت باقی رہ جاتی ہے اس کے ازالہ کے لیے بہت اچھی چیز ہے ، حکماء حاذق سے گذارش ہے کہ اس پر اپنی حکیمانہ روشنی ڈالیں مزید…
شاہ بلوط ریں شاہ بلوط کے پھل کوپشتو میں پرگڑے یا سیڑے چیڑے ، جبکہ ہندکو زبان میں ریں کہا جاتاہے ۔انگریزی میں chestnut یا Acorns بھی کہتے ہیں۔ ہندی میں سیتاسپاری ،سندھی میں شاہ بلوط ماہیت۔ یہ ہمیشہ سبز رہنے والا ایک عظیم الشان پہاڑی درخت ہے۔جس کی لکڑی بہت سخت جان ہوتی ہے جس سے فرنیچر بھی بنایا جاتا ہے۔ اس کے پھل گول ہوتے ہیں۔جس کو شاہ بلوط کہاجاتا ہے۔اورکچھ کے پھل لمبوترے ہوتے ہیں۔اسی کو سیتاسپاری بھی کہاجاتاہے۔ رنگ۔ تازہ سبز ہوتا ہے جبکہ خشک زردی…
مال کنگنی مال کنگنی کو لاطینی سلے سٹیرس پینے کولیٹا (Celastrus Peniculatas) کہتے ہیں جبکہ انگریزی میں (Staff Tree)کہتے ہیں۔ مال کنگنی ایک بیل نما پودا ہے جس کے بیج بہت شہرت رکھتنے ہیں۔ ویسے تو مال کنگنی کے بیج بہت سارے امراض میں مستعمل ہیں لیکن خاص طور پر حافظے کی مضبوطی کے لیے ان کا استعمال کافی شہرت رکھتا ہے۔ اس کی بیل اور اس کے پتے بہت خوبصورت ہوتے ہیں۔ مئی کے آخر میں اس کے ساتھ پھول لگتے ہیں اور جولائی میں پھل پک جاتا ہے۔…
روماٹائیڈ آرتھرائٹس 𝐑𝐡𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐝 𝐀𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬 آرتھرائٹس کی ایک قسم روماٹائیڈ آرتھرائٹس ہے جس کو عام زبان میں گنٹھیا بھی کہا جاتا ہے۔ جس میں آپ کا مدافعتی نظام آپ کے جسم کے صحت مند خلیوں پر غلطی سے حملہ کرتا ہے، جس سے جسم کے متاثرہ جوڑوں میں سوزش ہوتی ہے۔ جو پٹھوں اور جوڑوں میں درد سوجن ، پٹھوں کی سختی اور جوڑوں کے کام کرنے کی صلاحیت کو کم کرنے کا باعث بنتی ہے۔ ■ علامات: 𝐒𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐬 ● ایک سے زیادہ جوڑوں میں درد یا سختی ۔ ● ایک…
