اومیگا3 فش آئل کے فوائد
اومیگا3 فش آئل کے فوائد اومیگا3 فش آئل فش آئل اور کریل آئل دونوں میں اومیگا-3 (Omega-3) فیٹی ایسڈز (EPA اور DHA) شامل ہوتے ہیں، لیکن فش آئل کی ساخت اور اثرات میں کچھ فرق ہوتا ہے۔ ذیل میں فش آئل کے فوائد، وجوہات، اور سائنسی بنیادوں پر وضاحت...