جنسنگ

جنسنگ ایک ایسی شاہکار جڑی بوٹی ہے جس کا استعمال ہربل دﯾﺴﯽ ﺍﻭﺭ ھومیوپتھک ﻋﻼﺝ میں بہت زیادہ ہو رہا ہے

ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ Ginseng

ﺟﻨﺴﯿﻨﮓ ﮐﮯ ﺣﻮﺍﻟﮯ ﺳﮯ ﻣﺨﺘﺼﺮﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻭﺭ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺁﭖ ﺩﻭﺳﺘﻮﮞ ﺳﮯ ﺷﯿﺌﺮ ﮐﺮتا ﮨﻮﮞ۔
ﺑﮭﺮﭘﻮﺭ ﺍِﻧﺮﺟﯽ ﺍﻭﺭ ﮨﺸﺎﺵ ﺑﺸﺎﺵ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺻﺪﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮬﻮ ﺭﮨﺎ ﮬﮯ ﺍﻭﺭ ﺟﺪﯾﺪ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺍﯾﮏ ﮐﻼﺳﯿﮑﯽ ﺟﮍﯼ ﺑﻮﭨﯽ ﮨﮯ ﺟﺲ ﮐﮯ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺗﮭﮑﻦ، ﺩﺑﺎﺅ، ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ ﺍﻭﺭ ﺑﮯ ﭼﯿﻨﯽ ﮐﮯ ﺧﻼﻑ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔

جنسنگ اور شوگر

ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮐﻮﺧﺎﺹ ﮐﺮ ﻣﻘﻮﯼ ﺑﺎﮦ ﺑﻄﻮﺭﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﻗﻮﺕ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺩﻭﺍ ﺑﮭﯽ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺳﮯ ﺑﮍﮮ ﭘﯿﻤﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﺫﯾﺎﺑﯿﻄﺲ ﭨﺎﺋﭗ II ﻋﻼﺝ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺑﮭﯽ ﺯﯾﺮِ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻻﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺫﯾﺎﺑﯿﻄﺲ ﭨﺎﺋﭗII ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﻋﻤﻮﻣﺎً ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﻃﺎﻗﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺍﮨﻢ ﮐﺮﺩﺍﺭ ﺍﺩﺍ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﭽﮫ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺍﻭﺭ ﺷﻮﮔﺮ ﮐﯽ ﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﻧﯿﭽﮯ ﻻﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺳﺮﺩ ﻣﻠﮑﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﭼﯿﻦ ﮐﻮﺭﯾﺎ، ﺳﺎﺋﯿﺒﺮﯾﺎ ﻣﯿﮟ
ﺍﮔﺘﯽ ﺍﻭﺭ ﺍﺏ ﺗﺠﺎﺭﺗﯽ ﭘﯿﻤﺎﻧﮯ ﮨﺮ ﮐﺎﺷﺖ ﮐﯽ ﺟﺎ ﺭﮨﯽ ﮬﮯ ﺩﻭﺍﻭﮞ ﺍﻭﺭ ﺍﻧﺮﺟﯽ ﮈﺭﻧﮑﺲ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮨﻮ ﺭﮨﯽ ﻃﺮﯾﻘﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ!ﺍﺱ ﮐﯽ ﺟﮍ ﮐﻮ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﭘﻮﮈﺭ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﺭﮐﮫ ﻟﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﭼﺎﺋﮯ ﻭﺍﻻ ﺁﺩﮬﺎ ﭼﻤﭻ ﺍﯾﮏ ﺩﻥ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﺩﻓﻌﮧ ﺩﻭﺩﮪ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﯾﺎ ﺍﺗﻨﯽ ﮬﯽ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺩﻭﺩﮪ ﻣﯿﮟ ﭘﮑﺎ ﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ.ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﺩﻭﺭ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ، ﺗﮭﮑﺎﻭﭦ ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ۔ﺧﻮﻥ ﺍﻭﺭ ﺩﻭﺳﺮﮮ ﺍﮨﻢ ﺳﯿﺎﻻﺕ ﺑﺪ ﻥ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﺑﮍﮬﺘﯽ ﮨﮯ ، ﻗﻮﺕ ﺑﺎﮦ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺗﺎﮨﮯ ،ﻣﺎﺩﮦ ﻣﻨﻮﯾﮧ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ
ﺍﻭﺭ ﮐﺮﻡ ﻣﻨﯽ ﮐﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﻭﺭ ﺻﺤﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺗﺎﮨﮯ ، ﻋﻮﺭﺗﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﻣﺮﺩﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﺍﻭﻻﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﻣﯿﮟ ﺑﮩﺘﺮﯼ ﺁﺗﯽ ﮨﮯ ۔ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﺧﻮﺍﺗﯿﻦ ﮐﯽ ﺻﺤﺖ ﺑﮩﺘﺮﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ۔ﺍﺩﺍﺳﯽ ، ﺧﻮﻑ ، ﺗﺸﻮﯾﺶ ، ﮈﯾﭙﺮﯾﺸﻦ ، ﭨﯿﻨﺸﻦ، ﺟﻮ ﺑﮍﮬﺎﭘﺎ ﺁﻧﮯ ﮐﺎ ﺍﮨﻢ ﺳﺒﺐ ﮨﯿﮟ ، ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ 

ﻧﻈﺎﻡ ﮨﻀﻢ ﮐﯽ ﺍﺻﻼﺡ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺟﮕﺮ ﮐﺎ ﻓﻌﻞ ﺩﺭﺳﺖ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ، ﮐﮭﺎﯾﺎ ﭘﯿﺎ ﺟﺰﻭ ﺑﺪﻥ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ ۔ﺑﺎﻟﻮﮞ ﮐﯽ ﺳﯿﺎﮨﯽ ﻭﺍﭘﺲ ﺁﻧﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ، ﮨﮉﯾﺎﮞ ﺍﻭﺭ ﻋﻀﻼﺕ ﻗﻮﺕ ﭘﮑﮍﺗﮯ ﮨﯿﮟ، ﮨﻠﺘﮯ ﺩﺍﻧﺖ ﻣﻀﺒﻮﻁ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﻴﮟ، ﻻﻏﺮﯼ )ﺩﺑﻼﭘﻦ ( ﺩﻭﺭ ﮨﻮﮐﺮ ﻭﺯﻥ ﺑﮍﮬﺘﺎ ﮨﮯ ، ﺟﮭﺮﯾﻮ ﮞ ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ، ﺍﻋﺼﺎﺏ ﮐﻮ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ، ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﺑﮩﺘﺮ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ، ﺩﻣﺎﻏﯽ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﺑﮍﮬﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻏﺮﺽ ﮐﮧ ﮈﮬﻠﺘﺎ ﺷﺒﺎﺏ ﻭﺍﭘﺲ ﻟﻮﭦ ﺁﺗﺎ ﮨﮯ Ginseng ( ﺍﻓﺎﺩﯾﺖ ﺍﻭﺭ ﺟﺪﯾﺪ ﺳﺎﺋﻨﺴﯽ ﺗﺤﻘﯿﻖ ( ﺑﺸﮑﺮﯾﮧ ﻓﺮﻭﻍ ﻋﻠﻢ ﻃﺐ ﻭ ﺳﻨﯿﺎﺱ
ﻣﻮﺟﻮﺩﮦ ﺩﻭﺭ ﮐﻮ ﺳﺎﺋﯿﻨﺲ ﮐﯽ ﻣﻌﺮﺍﺝ ﮐﮩﺎ ﺟﺎﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﮕﺮ ﻗﺪﺭﺕ ﻧﮯ ﺟﺲ ﻃﺮﺡ ﺟﮍﯼ ﺑﻮﭨﯿﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﺟﺰﺍﺋﮯ ﻣﻮﺛﺮﮦ ﮐﯽ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺍﻭﺭ ﮈﮬﺎﻧﭽﮧ ﻣﺮﺗﺐ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ ﺍﺱ ﮐﯽ ﭘﮩﭽﺎﻥ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﺪﯾﺪ ﺳﺎﺋﯿﻨﺲ ﺍﺑﮭﯽ ﺗﮏ ﻧﻮﺧﯿﺰ ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮨﮯ ﺟﺲ ﮐﻮ ﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﻣﻨﺎﺯﻝ ﻃﮯ ﮐﺮﻧﺎ ﺍﻭﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﯽ ﺍﻥ ﺑﻮﭨﯿﻮﮞ ﮐﮯ ﺭﻣﻮﺯ ﮐﻮ ﺁﺷﮑﺎﺭ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ﺍﺑﮭﯽ ﺗﮏ ﺑﻨﯽ ﻧﻮﻉ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﯽ ﭘﮩﻨﭻ ﺳﮯ ﺑﺎﮨﺮ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﻥ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﺑﻮﭨﯽ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮨﮯ۔ ﺳﺎﺋﻨﺴﯽ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﻧﮯ ﯾﮧ ﺛﺎﺑﺚ ﮐﺮﺩﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﮯ ﺍﺟﺰﺍﺋﮯ ﻣﻮﺛﺮﮦ ﻣﯿﮟ ﻗﺪﺭﺕ ﻧﮯ ﯾﮧ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﮐﮭﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﯾﮧ ﺁﻧﺴﺎﻧﯽ ﺟﺴﻢ ﮐﮯ ﺧﻠﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮍﮬﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ 

یہ بھی پڑھیں: مصطگی رومی

جنسنگ اور قوت باہ

ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﻭ ﯾﻮﺭﭖ ﻣﯿﮟ ﺻﺪﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﻟﻮﮒ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﻮ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﺎﻗﺖ ﮐﯿﻠﯿﺌﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺗﮯ ﭼﻠﮯ ﺁ ﺭﮨﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﯾﮧ ﺟﮍﯼ ﺑﻮﭨﯽ ﭼﯿﻦ ﮐﻮﺭﯾﺎ ﺍﻭﺭ ﺭﻭﺱ ﻣﯿﮟ ﺑﮑﺜﺮﺕ
ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺍﻭﺭ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺷﮩﺮﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﯾﻮﺭﭖ ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﮐﯽ ﻣﻨﮉﯾﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﻓﺮﻭﺧﺖ ﮨﻮ ﺭﮨﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﮐﻤﭙﻨﯿﺎﮞ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﭘﯿﺴﭧ ﺍﻭﺭ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﮦ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﻓﺮﻭﺧﺖ ﮐﺮ ﺭﮨﯽ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﻧﮉﻭﻧﯿﺸﯿﺎ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﮯ ﻗﻮﺕ ﺑﺎﮦ ﮐﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﮧ ﮔﺮﺩﺍﻧﺎ ﮔﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﯿﮟ ﻗﯿﻤﺘﯽ ﺟﮍﯼ ﺑﻮﭨﯽ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﺎ ﻣﻮﺛﺮ ﺣﺼﮧ ﺟﮍ ﮨﮯ۔ ﺟﺎﭘﺎﻧﯽ ﺍﻭﺭ ﺭﻭﺳﯽ ﻓﺎﺭﻣﺎﮐﻮﭘﯿﺎ ﻣﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﯽ ﭘﮩﭽﺎﻥ ﮐﺎ ﻃﺮﯾﻘﮧ ﺗﻔﺼﯿﻞ ﺳﮯ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﯿﺎ ﮔﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﭘﺮﺍﻧﮯ ﺯﻣﺎﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﮯ ﺷﺎﮨﯽ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﮩﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﺗﮭﺎ۔ ﺍﻭﺭ ﻋﺎﻡ ﺁﺩﻣﯽ ﮐﻮ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﮯ ﺟﺮﻡ
ﻣﯿﮟ ﻗﺘﻞ ﮐﺮﺩﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﺗﮭﺎ۔ ﺟﺐ ﮐﻮﺭﯾﺎ۔

جنسنگ اور بلڈ پریشر

ﺑﻠﻐﺎﺭﯾﮧ ﺍﻭﺭ ﺭﻭﺳﯽ ﺳﺎﺋﯿﻨﺲ ﺩﻭﻧﻮﮞ ﻧﮯ ﺍﺱ ﭘﮧ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﮐﯿﮟ ﺗﻮ ﯾﮧ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﮨﻮﺍ ﮐﮧ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻠﮉ ﭘﺮﯾﺸﺮ ﮐﻮ ﮐﻨﭩﺮﻭﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﺳﺎﺗﮫ ﺩﻣﺎﻏﯽ ﺻﻼﺣﯿﺘﻮﮞ ﮐﻮ ﺍﺟﺎﮔﺮ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺍﻣﺮﯾﮑﯽ ﺳﺎﺋﻨﺲ ﺩﺍﻥ ﺳﭩﯿﻔﻦ ﻓﻮﻟﮉﺭ ﻧﮯ ﺟﺐ ﭘﮩﻠﯽ ﺑﺎﺭ ﺍﺱ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺗﻮ ﺍﺱ ﻧﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﻃﺎﻗﺖ ﮐﯽ ﺍﯾﮏ ﻟﮩﺮ ﺍﺑﮭﺮﺗﯽ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﮐﯽ۔ ﺍﻭﺭ ﺟﺴﻢ ﮐﻮ ﮨﻠﮑﺎ ﭘﮭﻠﮑﺎ
ﭼﺎﻕ ﻭ ﭼﻮﺑﻨﺪ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﮐﯿﺎ۔ ﻧﺰﻟﮧ ﺯﮐﺎﻡ ﺍﻭﺭ ﺗﮭﮑﻦ ﮐﮯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺳﮯ ﺩﻭﺭ ﺭﮨﺎ۔ 
ﺳﭩﯿﻔﻦ ﻓﻮﻟﮉﺭ ﻧﮯ ﺍﺱ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﻮ ﻣﻌﺘﺒﺮﻗﺮﺍﺭ ﺩﯾﺎ۔ ﺍﻭﺭ ﺩﻭﺳﺘﻮ ﮐﻮ ﺑﻄﻮﺭ ﺗﺤﻔﮧ ﭘﯿﺶ ﮐﯿﺎ۔ ﺩﻭﺳﺘﻮﮞ ﻧﮯ ﺑﮭﯽ ﺍﻧﮩﯽ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﮐﺎ ﺑﺘﺎﯾﺎ۔ ﺑﮩﺖ ﮐﻢ ﻟﻮﮒ ﺍﯾﺴﮯ ﺗﮭﮯ ﺟﻮ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑﮯ۔
ﭘﺮﻭﻓﯿﺴﺮ ﺍﯾﮉﻭﺭﮈ ﺷﯿﻠﮉ ﺟﻮ ﺷﺪﯾﺪ ﺗﮭﮑﻦ ﮐﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﺭﮨﺘﮯ ﺗﮭﮯ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺑﮩﺘﺮ ﮨﻮﮔﺌﮯ۔ 1972 ﻣﯿﮟ ﺍﻣﺮﯾﮑﯽ ﮬﯿﻠﺘﮫ ﻓﻮﮈ ﺷﺎﭘﺲ ﭘﺮ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﻓﺮﻭﺧﺖ ﮨﻮﻧﮯ ﻟﮓ ﮔﺌﯽ ﺍﻭﺭ1978 ﺗﮏ ﮐﻮﺭﯾﺎ ﻧﮯ ﺻﺮﻑ ﺳﺘﺮ ﻣﻠﯿﻦ ﮈﺍﻟﺮ ﮐﯽ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﮐﻮ ﺑﺮﺁﻣﺪ ﮐﯽ۔ ﭼﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﻮ ﺍﻧﺘﮩﺎﺋﯽ ﺍﻋﻠﯽ ﺍﺩﻭﯾﮧ ﮐﯽ ﻓﮩﺮﺳﺖ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮭﺎ ﮔﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﻮ ﭘﮩﻠﯽ ﺩﻓﻊ ﺍﯾﮏ ﺟﺮﻣﻦ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﺒﺎﺗﺎﺕ ﻧﮯ ﻣﻨﺴﻮﺏ ﮐﯿﺎ۔ ﯾﮧ ﭘﻮﺩﺍ Aralicea family ﺳﮯ ﺗﻌﻠﻖ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺑﻠﻨﺪﯼ ﺍﯾﮏ ﻣﯿﭩﺮ ﺗﮏ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺫﺍﺋﻘﮧ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﮍﻭﺍ۔ ﮐﻮﺋﯽ ﺧﻮﺷﺒﻮﻧﮩﯿﮟ ﮨﻮﺗﯽ۔ ﺟﮍ ﻣﯿﮟ ﺍﺟﺰﺍﺋﮯ ﻣﻮﺛﺮﮦ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺟﮍ ﮐﺎ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﮦ ﺍﻧﺘﮩﺎﺋﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﺟﻨﮕﻠﯽ ﺍﻭﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﻭ ﭘﻮﺩﺍ ﺗﮭﺎ ﻣﮕﺮ ﺍﺏ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺑﺎﻗﺎﺋﺪﮦ  ﺎﺷﺖ
ﮐﯽ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﮕﻠﯽ ﭘﻮﺩﮮ ﺍﻭﺭ ﮐﺎﺷﺖ ﺷﺪﮦ ﭘﻮﺩﮮ ﮐﯽ ﺟﮍﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﻓﺮﻕ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺑﯿﺞ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﺑﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺍﭨﮭﺎﺭﮦ ﻣﺎﮦ ﺑﻌﺪ ﺯﻣﯿﻦ ﺳﮯ ﺑﺎﮨﺮ ﺳﺮ ﻧﮑﺎﻟﺘﺎ ﮨﮯ۔
1930 ﻣﯿﮟ ﺟﺐ ﺭﻭﺳﯿﻮﮞ ﻧﮯ ﮐﻮﺭﯾﺎ ﮐﮯ ﮐﭽﮫ ﻋﻼﻗﮯ ﭘﺮ ﻗﺒﻀﮧ ﮐﯿﺎ ﺗﻮ ﻭﮨﺎﮞ ﺳﮯ ﻣﻠﻨﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮐﮯ ﺑﯿﺠﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﭘﻮﺩﻭﮞ ﺳﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣﯿﮟ ﺍﻥ ﮐﯽ ﮐﺎﺷﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﯽ۔ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺟﮍ ﮐﻮ ﺍﻓﺎﺩﯾﺖ ﺍﻭﺭ ﻃﺎﻗﺖ ﮐﯿﻠﯿﺌﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻭﺭ ﺑﺮﺁﻣﺪ ﺑﮭﯽ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔

کورین جنسنگ

ﺍﺏ ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﺍﺱ ﮐﯽ ﮐﺎﺷﺖ ﮐﯽ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺍﺏ ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﮨﺮ ﺳﺎﻝ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺑﯿﺲ ﻣﻠﯿﻦ ﮈﺍﻟﺮ ﮐﯽ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﺮﺁﻣﺪ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﻓﺎﺩﯾﺖ ﮐﮯ ﻟﺤﺎﻅ ﺳﮯ ﮐﻮﺭﯾﻦ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺳﺮﻓﮩﺮﺳﺖ ﮨﮯ۔ ﭼﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﻮ ﺗﮭﮑﻦ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ۔ ﺳﺮ ﺩﺭﺩ۔ ﭘﮍﮬﺎﭘﮯ ﮐﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ۔ ﺩﻝ ﮐﮯ ﺍﻣﺮﺍﺽ۔ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﮔﺮﺩﮦ۔ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺍﻭﺭ ﻧﻈﺎﻡ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺧﻮﻥ ﮐﮯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﯽ ﺟﮍ ﺑﮍﮬﺎﭘﮯ ﮐﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﻋﻮﺭﺗﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺣﯿﺾ ﮐﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ۔ ﺑﮭﻮﮎ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ۔ ﺳﺎﻧﺲ ﭘﮭﻮﻟﻨﮯ. ﭨﮭﻨﮉﮮ ﭘﺴﯿﻨﮯ ﺁﻧﺎ۔ ﺍﻋﺼﺎﺑﯽ ﮐﮭﭽﺎﻭ۔ ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ۔ ﭘﯿﺎﺱ ﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩﺗﯽ۔ ﺍﻭﺭ ﺿﻌﻒ ﺑﺎﮦ ﮐﯽ ﻣﺠﺮﺏ ﺩﻭﺍ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﯽ ﺍﻓﺎﺩﯾﺖ ﮐﻮ ﻣﺪﻧﻈﺮ ﺭﮐﮭﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﯾﻮﺭﭖ ﺍﻣﺮﯾﮑﮧ ﻣﯿﮟ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮐﺎ ﺗﺠﺮﺑﮧ ﭼﻮﮨﻮﮞ ﭘﮧ ﮐﯿﺎ ﮔﯿﺎ ﺍﻧﺠﯿﮑﺸﻦ ﮐﮯ ﺯﺭﯾﻌﮯ ﭼﻮﮨﻮﮞ ﮐﻮ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺩﯼ ﮔﺌﯽ ﺗﻮ ﺍﻥ ﮐﯽ ﻃﺎﻗﺖ ﺩﻭ ﮔﻨﺎ ﮨﻮﮔﺌﯽ۔ ﺭﻭﺱ ﻣﯿﮟ ﮐﮭﻼﮌﯾﻮﮞ ﭘﮧ ﺑﺎﻗﺎﺋﺪﮦ ﺁﺯﻣﺎﯾﺎ ﮔﯿﺎ۔ ﺟﻦ ﮐﮭﻼﮌﯾﻮﮞ ﮐﻮ ﯾﮧ ﺩﻭﺍ ﺩﯼ ﮔﺌﯽ ﺗﮭﯽ ﺍﻧﮩﻮﮞ ﻧﮯ ﭘﺎﻧﭻ ﻣﻨﭧ ﭘﮩﻠﮯ ﻓﺎﺻﻠﮧ ﻃﮯ ﮐﺮﻟﯿﺎ۔ ﺍﻣﺮﯾﮑﯽ ﺳﺎﺋﻨﺲ ﺩﺍﻥ ﯾﮧ ﺳﻮﭼﻨﮯ ﭘﮧ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﮨﻮﭼﮑﮯ ﮨﯿﮟ ﮐﮧ ﻃﺎﻗﺖ ﮐﯽ ﺳﺮﭼﺸﻤﮧ ﺍﺱ ﺑﻮﭨﯽ ﮐﯽ ﻣﺪﺩ ﺳﮯ ﺭﻭﺱ ﮐﮯ ﮐﮭﻼﮌﯾﻮﮞ ﮐﻮ ﮔﻮﻟﮉ ﻣﯿﮉﻝ ﺟﯿﺘﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺭﻭﺱ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﺑﻮﭨﯽ ﺳﺴﺘﯽ ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﮨﺮ ﺁﺩﻣﯽ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﺍﺱ ﺑﻮﭨﯽ ﻣﯿﮟ ﺳﭙﻮﻧﯿﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﺗﺠﺰﯾﮧ ﺟﺎﭘﺎﻥ ﮐﯽ ﭨﻮﮐﯿﻮ ﯾﻮﻧﯿﻮﺭﺳﭩﯽ ﺍﻭﺭ ﺭﻭﺱ ﻣﯿﮟ ﮐﯿﺎ ﮔﯿﺎ۔ ﺟﺮﻣﻨﯽ ﻣﯿﮟ ﺳﯿﻠﻮﻓﯿﻦ ﺳﭙﻮﻧﯿﻦ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﮐﭽﮫ ﮐﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﻣﺮﮐﺒﺎﺕ ﮐﯽ  ﻮﺟﻮﺩﮔﯽ ﮐﺎ ﭘﺘﮧ ﭼﻼ ﮨﮯ ﺟﺲ ﻣﯿﮟ ﭨﺮﺍﺋﯽ ﭨﺮﭘﯿﻨﯿﻠﻮﻥ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﯿﮟ۔ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻼﻗﻮﮞ ﮐﯽ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﻣﯿﮟ ﮐﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﻣﺮﮐﺒﺎﺕ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﺳﭩﯿﺮﺍﺋﮉ۔ ﺧﺎﺹ ﮐﺮ
ﺑﯽ ﺳﭩﯿﺮﻭﻝ۔ ﺳﭩﮕﻤﺎ ﺳﭩﯿﺮﻭﻝ ﺍﻭﺭ ﮐﻤﭙﯽ ﺳﭩﯿﺮﻭﻝ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﮐﻮ ﺑﮍﮮ ﭘﯿﻤﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﺫﯾﺎﺑﯿﻄﺲ ﭨﺎﺋﭗ II ﻋﻼﺝ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺑﮭﯽ ﺯﯾﺮِ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻻﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺫﯾﺎﺑﯿﻄﺲ ﭨﺎﺋﭗII ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﻋﻤﻮﻣﺎً ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻨﺴﻨﮓ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﻃﺎﻗﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺍﮨﻢ ﮐﺮﺩﺍﺭ ﺍﺩﺍ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﭽﮫ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺍﻭﺭ ﺷﻮﮔﺮ ﮐﯽ ﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﻧﯿﭽﮯ ﻻﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺳﺮﺩ ﻣﻠﮑﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﭼﯿﻦ ﮐﻮﺭﯾﺎ، ﺳﺎﺋﯿﺒﺮﯾﺎ ﻣﯿﮟ ﺍﮔﺘﯽ ﺍﻭﺭ ﺍﺏ ﺗﺠﺎﺭﺗﯽ ﭘﯿﻤﺎﻧﮯ ﮨﺮ ﮐﺎﺷﺖ ﮐﯽ ﺟﺎﺭﮨﯽ ﮬﮯ ﺩﻭﺍﻭﮞ ﺍﻭﺭ ﺍﻧﺮﺟﯽ ﮈﺭﻧﮑﺲ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮨﻮ ﺭﮨﯽ ﻃﺮﯾﻘﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ! ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﭘﻮﮈﺭ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﺭﮐﮫ ﻟﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﭼﺎﺋﮯ ﻭﺍﻻ ﺁﺩﮬﺎ ﭼﻤﭻ ﺍﯾﮏ ﺩﻥ ﻣﯿﮟ
ﺍﯾﮏ ﺩﻓﻌﮧ ﺩﻭﺩﮪ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﯾﺎ ﺍﺗﻨﯽ ﮬﯽ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺩﻭﺩﮪ ﻣﯿﮟ ﭘﮑﺎ ﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ.ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﺩﻭﺭ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ، ﺗﮭﮑﺎﻭﭦ ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ۔ ﺧﻮﻥ ﺍﻭﺭ ﺩﻭﺳﺮﮮ ﺍﮨﻢ ﺳﯿﺎﻻﺕ ﺑﺪ ﻥ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﺑﮍﮬﺘﯽ ﮨﮯ ، ﻗﻮﺕ ﺑﺎﮦ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺗﺎﮨﮯ ، ﻣﺎﺩﮦ ﻣﻨﻮﯾﮧ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ ﺍﻭﺭ ﮐﺮﻡ ﻣﻨﯽ ﮐﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﻭﺭ ﺻﺤﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺗﺎﮨﮯ ، ﻋﻮﺭﺗﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﻣﺮﺩﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﺍﻭﻻﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﻣﯿﮟ ﺑﮩﺘﺮﯼ ﺁﺗﯽ ﮨﮯ ۔ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﺧﻮﺍﺗﯿﻦ ﮐﯽ ﺻﺤﺖ ﺑﮩﺘﺮﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ۔ﺍﺩﺍﺳﯽ ، ﺧﻮﻑ ، ﺗﺸﻮﯾﺶ ، ﮈﯾﭙﺮﯾﺸﻦ ، ﭨﯿﻨﺸﻦ، ﺟﻮ ﺑﮍﮬﺎﭘﺎ ﺁﻧﮯ ﮐﺎ ﺍﮨﻢ ﺳﺒﺐ ﮨﯿﮟ ، ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻈﺎﻡ ﮨﻀﻢ ﮐﯽ ﺍﺻﻼﺡ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺟﮕﺮ ﮐﺎ ﻓﻌﻞ ﺩﺭﺳﺖ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ، ﮐﮭﺎﯾﺎ ﭘﯿﺎ ﺟﺰﻭ ﺑﺪﻥ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ ۔ﺑﺎﻟﻮﮞ ﮐﯽ ﺳﯿﺎﮨﯽ ﻭﺍﭘﺲ ﺁﻧﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ، ﮨﮉﯾﺎﮞ ﺍﻭﺭ ﻋﻀﻼﺕ ﻗﻮﺕ ﭘﮑﮍﺗﮯ ﮨﯿﮟ، ﮨﻠﺘﮯ ﺩﺍﻧﺖ ﻣﻀﺒﻮﻁ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﻴﮟ، ﻻﻏﺮﯼ )ﺩﺑﻼﭘﻦ ( ﺩﻭﺭ ﮨﻮﮐﺮ ﻭﺯﻥ ﺑﮍﮬﺘﺎ ﮨﮯ ، ﺟﮭﺮﯾﻮ ﮞ ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ، ﺍﻋﺼﺎﺏ ﮐﻮ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ، ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﺑﮩﺘﺮ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ، ﺩﻣﺎﻏﯽ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﺑﮍﮬﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻏﺮﺽ ﮐﮧ ﮈﮬﻠﺘﺎ ﺷﺒﺎﺏ ﻭﺍﭘﺲ ﻟﻮﭦ ﺁﺗﺎ ﮨﮯ.